Psychotherapie

"Um die Berge herumgehen ist genauso wichtig, wie auf deren Gipfel zu steigen." (Heinrich Harrer)

Es gibt Zeiten im Leben, in denen ein Weitergehen ohne Unterstützung nur noch schwer oder gar nicht mehr möglich ist.

Dann ist eine Begleitung nötig, um wieder 'Land zu sehen', bevor ein 'Gipfelweg' überhaupt in Betracht kommen kann.

Einen ersten, den oft schwierigsten Schritt haben Sie getan. 

Eventuell haben Sie Fragen wie: Was erwartet mich in der Therapie?

Wie sieht die Arbeitsweise aus? Welche Verfahren werden angewendet? Was werde ich tun müssen?  .....

In meiner Praxis sind Sie herzlich willkommen mit den Themen, die Sie mitbringen.

Es erwartet Sie ein Ort, an dem Sie wertschätzende, unterstützende Begleitung erfahren. 

Gemeinsam besprechen und entwickeln wir die Vorgehensweise und erarbeiten einen Weg, der zu Ihnen passt und

den Sie in Ihrem Tempo gehen können.

Meine Arbeitsweise ist in erster Linie geprägt durch die Grundhaltungen der Wertschätzung, des einfühlsamen Verstehens, der Echtheit und der Achtung der Würde. Sie bilden die Basis meines therapeutischen Handelns.

Die begleitete Selbstreflexion gehört zum selbstverständlichen Teil meiner eigenen Entwicklung.

Ich arbeite integrativ und tiefenpsychologisch orientiert mit gesprächstherapeutischen, kreativtherapeutischen und körperorientierten Verfahren. Das wird für Sie so spürbar werden, wie es für Ihre Situation passt und Sie auf Ihrem Weg weiterführen kann.

Aspekte aus den Verfahren der Kunsttherapie, Klang- und Musiktherapie und Focusing, die ich an verschiedenen Orten erlernt habe, fließen in den therapeutischen Prozeß mit ein. 

Die Traumatherapie stellt kein eigenes Therapieverfahren dar. Hier ergänzen sich verschiedene Vorgehensweisen.

Spezielle Methoden unterstützen die Heilung eines Traumas und die Integration des Erlebten in die Gegenwart.

Dazu gehören EMDR, imaginative Methoden nach Luise Reddemann und Michaela Huber, körperorientierte Möglichkeiten aus somatic experiencing (SE), Arbeit mit inneren Anteilen (Ego-State-Therapie) - und auch die tiefenpsychologisch orientierte, integrative, kreativtherapeutische Arbeitsweise bietet dazu geeignete Möglichkeiten.

Weitere Informationen über die einzelnen Therapieverfahren können Sie gerne unter 'Mein Angebot' lesen.

Wenn Sie Interesse an einer Therapie bei mir haben, nehmen Sie gerne über Telefon oder Mail Kontakt mit mir auf.